domingo, 5 de julho de 2015

8 passos para colocar regras nos pequenos, estilo Supernanny!


Para aumentar o comportamento positivo e estabelecer uma rotina na casa, sugiro usar um sistema de pontos por consequências. Às vezes não deixamos claro o que queremos de nossos filhos e esse quadro é uma forma de deixar a rotina mais prática e divertida. Vale muito a pena! As crianças se divertem e os adultos também!

1-      Seja direto e fácil de compreender:
Escrever textos ou frases que tem várias possibilidades de interpretação pode confundir a criança, além de não gerar muito interesse. Se for fácil de compreender, a criança acaba tendo mais estímulo para participar e cumprir com o que é proposto.

2-      Não coloque mais comportamentos do que a criança vai dar conta de cumprir.
Escolha uns 6 comportamentos desejáveis. Como tomar banho, escovar os dentes após as refeições, guardar os brinquedos depois de brincar, etc. Quando a criança não obedece em quase nada a gente acaba querendo colocar todos os comportamentos possíveis. Mas temos que ver o que é mais importante e ir com calma. A criança precisa ir sendo reforçada aos poucos e vendo que é bom ter comportamentos adequados.

3-      Coloque comportamentos que a criança consiga cumprir, de acordo com cada idade.
Não adianta, por exemplo, pedir que uma criança pequena limpe um banheiro, por exemplo. Ou, se ela não dorme no quarto dela, que ela comece a dormir de um dia para o outro. Hábitos são difíceis de ser mudados e o objetivo é facilitar a vida da criança e não complicar.

4-      Peça para a criança te ajudar a escolher as recompensas (e varie com o tempo)
A criança pode te ajudar a escolher as recompensas que ela irá receber. Ajuda a ficar mais atraente e ela acaba se engajando mais na “causa”.

5-      Não demore em pontuar os comportamentos.
É importante que o comportamento seja pontuado imediatamente, seja com carinhas felizes e tristes, ou estrelinha, coração, o que preferirem.

6-      Use figuras e deixe o quadro divertido e gostoso de acompanhar
Crianças são crianças. Abuse da criatividade para tornar o quadro atraente para as crianças e para a gente também. Vai ser divertido!

7-      Use recompensas simples e divertidas
Não é necessário colocar recompensas do estilo “ir a Disney” ou “ganhar um Play Station”. Criança valoriza coisas simples da vida. Devíamos aprender mais com elas, que tem muito a nos ensinar. Até porque as recompensas devem ser semanais. Então abusem de recompensas como “tomar sorvete”, “dar uma volta de bicicleta no calçadão”, “ir ao cinema”, etc. Claro que de acordo com o gosto da criança e da realidade da família. Nada de sacrifícios financeiros. Usem a criatividade. Vai ser divertido e muito gostoso para todos!

8-      Mantenha o programa até o comportamento melhorar
Não mantenha o sistema de pontos por bom comportamento indefinidamente, mas até o comportamento melhorar. Diga e mostre a ela como o programa de pontos ajudou-a a melhorar sem comportamento.